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F@R Dritte Alimentari: la nostra dieta
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F@R Dritte Alimentari: la nostra dieta
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F@R Dritte Alimentari: la nostra dieta

Punto situazione novembre 2023 (testo del giugno 2020 aggiornato) (A marzo 2020 letto lo speciale di FOCUS EXTRA dedicato all'alimentazione) Sono dodici anni e sette mesi che ci siamo impegnati seriamente per migliorare, progressivamente e razionalmente, il nostro regime alimentare… e -in particolare- da oltre dieci anni siamo totalmente vegetariani. Anche se sarebbe più corretto dire "reduciani" (termine letto qualche anno fa sull' "Huffington Post"- poichè carne e pesce, anche quando lo ignoriamo, sono comunque presenti in molti preparati, come ad esempio la colla di pesce nei dolci ma non solo...) o "flexitariani" (ovvero "dieta flessibile che non esclude totalmente [...]

Di Bron ElGram|2023-11-26T15:52:23+01:0026 Novembre 2023|Categorie: BRON ELGRAM, F@R-CUISINE, KNOWLEDGE|Tag: alimentazione, bevande, cibo, consigli, corretta alimentazione, dieta, dritte alimentari|

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MyWeek NOW – Il valore delle routine (dall’11/2022)
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MyWeek NOW – Il valore delle routine (dall’11/2022)
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MyWeek NOW – Il valore delle routine (dall’11/2022)

Siamo riusciti a mantenere, con relativa coerenza e puntuali aggiustamenti/miglioramenti, la "routine" (alimentazione, lavoro retribuito, gestione della casa, attività fisica e passioni varie) da ottobre 2015 a fine 2020 (LEGGI QUI IL PRIMO ARTICOLO). E ciò ha oggettivamente migliorato la qualità della nostra vita sotto molteplici aspetti. Poi nel 2021 e 2022 la vita è stata sconvolta da eventi "epocali", alcuni meravigliosi (come l'aver finalmente trovato l'EREMO che cercavamo da un lustro e più) e altri molto gravosi o dolorosissimi... e la "routine", per forza di cose, ha subito rallentamenti, sospensioni e ripartenze con variazioni. Ora non è che il [...]

Di Bron ElGram|2023-11-27T14:23:30+01:0026 Novembre 2023|Categorie: BIVACCO, BRON ELGRAM, THEKE|Tag: blog, bron elgram, programmazione, programmi, routine, to do list, work in progress|

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DataBase MyBooks (dal 22.07.2014)
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DataBase MyBooks (dal 22.07.2014)
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DataBase MyBooks (dal 22.07.2014)

Questi giorni hanno un qualcosa di magico... nessuna parola può essere sufficiente a descrivere le emozioni che provo, inebriato come sono da un profondo senso di libertà e consapevole di aver accumulato abbastanza mattoni, calcina e tecnica per poter erigere la mia torre! Ora sarà solo più una questione di tempo concessomi per vedere quanto alta e solida riuscirò ad erigerla! 😄 Tra le tante conquiste che il termine degli studi istituzionali comporta, una importantissima è che finalmente, dopo un'esistenza trascorsa a leggere libri extra programmi d'esame "di nascosto da me stesso", perché sempre gravato da un certo senso di colpa [...]

Di Bron ElGram|2023-11-22T17:09:40+01:0022 Novembre 2023|Categorie: BRON ELGRAM, THEKE|Tag: books, bron elgram, cultura, database, lettura, libri, passione|

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Raccolta di Frasi, Aforismi, Massime e Proverbi – PARTE 5
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Raccolta di Frasi, Aforismi, Massime e Proverbi – PARTE 5
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Raccolta di Frasi, Aforismi, Massime e Proverbi – PARTE 5

Educare non è riempire un secchio, ma accendere un fuoco. (William B. Yeats) Il problema dell'umanità è che gli stupidi sono strasicuri, mentre gli intelligenti sono pieni di dubbi. (Bertrand Russell) Si nasce incendiari e si finisce pompieri (Dino Segre) - Le mie parole ascoltato non hai? Trasmetti ciò che imparato hai. Vigore, controllo, mmh... Ma debolezza, follia, fallimento, anche. Sì, fallimento, soprattutto. Il più grande Maestro, il fallimento è. YODA "Non esistono il bene il male oggettivi, ma solo decisioni e conseguenze esponenziali. Si cerca di prolungare la vita poiché si coltiva sempre la speranza che maggior tempo conceda [...]

Di Bron ElGram|2023-11-19T18:33:06+01:0019 Novembre 2023|Categorie: BIVACCO, BRON ELGRAM, KNOWLEDGE, SPIRITUALITY|Tag: aforismi, bron elgram, frasi celebri, letteratura, massime, proverbi|

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TO DO LIST 2023
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TO DO LIST 2023
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TO DO LIST 2023

NOTA: Ricordo che per il Calendario degli Esploratori Erranti, l'anno inizia il 1° Novembre - Capodanno Celtico/Samhain e non il 1° gennaio (Calendario civile) PROGETTO "CATTEDRALE DEL SILENZIO" OBIETTIVI: Mettere mano alle bozze dei miei "AlboLibri" così da riuscire a pubblicare il primo volume Consolidare un team di sviluppo nel progetto "L'Opificio Crepitante / The Crackling Factory" Leggere i seguenti libri: (in corso) Rileggo i DAGO RISTAMPA all'Eremo ElGram (2021: 1-34 / 2022: 35-53 / 2023: 54-99) + (sono al 99) (in corso) ristampa FUMETTI "LA STORIA DEL WEST" (nel 2021: 19 / 2022/23: 0) + sono al 55 + [...]

Di Bron ElGram|2023-10-30T18:55:04+01:0030 Ottobre 2023|Categorie: BRON ELGRAM, THEKE|Tag: 2023, passioni, progetti, to do list, work in progress|

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BOX MyMovie (dal 01.11.2022 al 31.10.2023)
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BOX MyMovie (dal 01.11.2022 al 31.10.2023)
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BOX MyMovie (dal 01.11.2022 al 31.10.2023)

"La vita dell'uomo contemporaneo alle nostre latitudini è in gran parte composta dalle pellicole che ha visto..." (... oltre a "e dai libri/fumetti letti e dai videogiochi giocati!" 😉 ) Elenco film visti da novembre 2022: Ghost in the shell EASY TO LEARN, HARD TO MASTER: THE FATE OF ATARI A. I. RISING - IL FUTURO È ADESSO Mr & Mrs Smith Aladdin House of Gucci Downtown Abbey 1 stagione (8 episodi) Downtown Abbey 2 stagione (10 episodi) Downtown Abbey 3 stagione (10 episodi) Downtown Abbey 4 stagione (10 episodi) Downtown Abbey 5 stagione (10 episodi) Downtown Abbey 6 stagione [...]

Di Bron ElGram|2023-10-29T22:40:37+01:0029 Ottobre 2023|Categorie: BRON ELGRAM, HOBBY & SPORT, THEKE|Tag: 2023, archivio, box, film, locandine, movie, theke|

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Animali totemici – Bron ElGram 1973-2023
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Animali totemici – Bron ElGram 1973-2023
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Animali totemici – Bron ElGram 1973-2023

08.06.2020 Negli ultimi due anni ho cercato di riordinare un po' gli appunti presi leggendo in tanti anni tanti testi sul simbolismo (in particolare di Carl Gustav Jung e di Claude Levi-Strauss), il totemismo, lo gnosticismo e le tradizioni/mitologia celtico-norrena. Creando il nuovo sito web "BG3" pensai, in un primo momento, di descrivere la mia esistenza nella pagina "CHI SIAMO" suddividendola in periodi esistenziali associati ad "animali totemici" che li rappresentassero anche dal profilo simbolico. Ho poi optato per una soluzione molto più tradizionale, con una sorta di "Curriculum Vitae" semplificato e schematico... ma non voglio però dimenticare il lavoro [...]

Di Bron ElGram|2023-10-15T19:00:00+02:0015 Ottobre 2023|Categorie: BOX INSPIRATION, BRON ELGRAM|Tag: animali totemici, bron elgram, carl gustav jung, jung, simbolo, simbologia, totem|

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Media: Horizon (serie)
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Media: Horizon (serie)
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Media: Horizon (serie)

Quando nel 2017 pensavo che ormai non avrei più trovato nuove ambientazioni di fantasia nelle quali perdermi, ferma la mia personale predilezione per un certo tipo di grafica e gameplay, il mio maestro di tiro con l'arco mi raccontò entusiasta di Aloy e dell'incredibile mondo che gli autori di Horizon Zero Dawn erano riusciti a costruire. Mi imprestò il gioco per PS4 per alcuni mesi, insistendo perchè lo provassi, certo che ne sarei rimasto entusiasta. E non sbagliò... 😉😀 Nel 2019 acquistai la COMPLETE EDITION con l'espansione FROZEN WILDS e lo rigiocai dall'inizio. Ora attendo impaziente che, con la nuova [...]

Di Bron ElGram|2023-10-07T23:03:03+02:0007 Ottobre 2023|Categorie: BOX INSPIRATION, BRON ELGRAM, HOBBY & SPORT, MONDO VIRTUAL|Tag: Horizon Zero Dawn, media, pc games, playstation, videogames, videogiochi|

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Stikbot Personaggio Verde Trasparente: Bron-Bot
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Stikbot Personaggio Verde Trasparente: Bron-Bot
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Stikbot Personaggio Verde Trasparente: Bron-Bot

Quando anni fa iniziò la moda #trend di postare sui socialnetwork foto panoramiche dei luoghi di vacanza con un avatar giocattolo invece di persone... io preferii agli omini lego #legominifigures i personaggi #playmobil : ecco così bron_elgram esploratore e bricoleur con arihanna_elgram, margot, gordon, duncan e vari accessori... Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da Bron ElGram (@bron_elgram) Ieri, passato a fare un giro da Donchisciotte ho scoperto gli #stikbot : sono delle actionfigures animabili che, con una semplice app, permettono di generare brevi filmati da condividere poi sui socialnetwork ! Sono troppo forti! Una nuova era dopo i miei personaggi Playmobil! Visualizza [...]

Di Bron ElGram|2024-03-13T09:02:04+01:0016 Settembre 2023|Categorie: BRON ELGRAM, HOBBY & SPORT|Tag: action figure, giochi, miniature, playmobil, social network, stikbot, videoclip|

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Media: Oddworld (serie)
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Media: Oddworld (serie)
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Media: Oddworld (serie)

Acquistato nel 1998 il primo PC performante della mia vita, un Pentium 2 con scheda grafica ATI Radeon Rage Pro da 16 Mb e monitor 19'', ricevetti in dono da Andrea P. il CD-ROM di Oddworld: Abe's Oddysee in francese e mi si aprì un mondo meraviglioso. Continuo a ripetere che se i produttori avessero sfruttato meglio il brand, oggi sarebbe una delle più belle ambientazioni in commercio. Oddworld (dall'inglese odd world, traducibile "mondo strano") è una serie di videogiochi ideata dal team di sviluppo Oddworld Inhabitants, fondato nel 1994 da due veterani della computer grafica: Sherry McKenna e Lorne Lanning. Oddworld è un pianeta immaginario grande circa dieci volte la Terra, ma nei giochi [...]

Di Bron ElGram|2023-09-05T08:30:35+02:0005 Settembre 2023|Categorie: BOX INSPIRATION, BRON ELGRAM, HOBBY & SPORT, MONDO VIRTUAL|Tag: abe, media, oddworld, playstation, videogames, videogiochi|

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